Сохранить позвоночник, сохранить здоровье. Продолжение

Однако, бывает сколиоз врожденный. Его причина – аномальное развитие позвонков и ребер. В этом случае обязательно надо обращаться к врачу и проходить курс лечения. При болезни позвоночника полезны занятия плаваньем и лечебной физкультурой.

Лечебное плаванье является лучшим и естественным способом лечения. В воде позвоночник разгружается, происходит его расслабление. Позвоночные мышцы укрепляются, а кровообращение активизируется. Дополнительная дыхательная гимнастика в воде усилит эффект лечения.

Конечно же, как известно в том числе и Украинской Православной Церкви, традиционные гимнастические упражнения, правильное питание, занятия плаванием, все это не вредит, а наоборот помогает укреплению стержня нашего организма. Приучить к таким занятиям ребёнка с самых малых лет – задача и ответственность современных мам и пап. Но, если есть сколиоз или его предпосылки, то каждый родитель должен обязательно обратиться с ребенком к врачу ортопеду и проводить курс лечения под строгим контролем специалиста.

Самодеятельность по отношению к собственному стержню недопустима, а иногда и просто губительна.